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Wie einen Baum - große Technik Tipps for Fun und Fitness Klettern

Sofern Sie eine Baum-Cutter oder Baum Chirurg, stehen die Chancen, dass Sie alle, die regelmäßig mehr Bäume klettern nicht. Es gab eine Zeit für die meisten von uns als Bäume klettern, dass eine der besten Möglichkeiten galt, um die Zeit zu vertreiben und erhalten einige Aufregung, aber in diesen Tagen die meisten von uns sind zu alt und schmerzende zu unserer Zeit so verbringen wollen, die und würde wahrscheinlich zu viele seltsam anziehen aussieht, wenn wir waren den ganzen Tag durch die Bäume klettern.

Bäume klettern aber ist eigentlich ein guter Weg, um Muskelmasse aufzubauen und um Kalorien zu verbrennen kann, und es noch eine Menge Spaß. Wenn Sie möchten machen Sie mehr aus Ihrem Garten und erhöhen Ihre Stärke, Balance und Beweglichkeit... hier betrachten wir wie Sie dies tun können, durch die Bäume klettern.

Wählen Ihre Zweige

Wenn Bäume klettern wollen Sie natürlich Zweige als Sprossen, Griffe und Tritte zu behandeln. Das heißt dann aber müssen Sie Filialen wählen können, die nicht gehen, um zu brechen, sobald Sie kein Gewicht darauf legen. Wie? Sie das Auch eine wichtige Methode ist immer Ihr Gewicht an der Basis der Branche - mit anderen Worten richtig platzieren wo er den Baum trifft. Dies ist der stärkste Teil und den Teil, der am wenigsten wahrscheinlich zu brechen.

Ein weiterer Tipp ist, dass manchmal kurvenreich Zweige Ihre Freunde sein können und wenn sie dick sind genug sie unwahrscheinlich zu brechen. Können Sie diese lange Wege zu besteigen, oder Alternativ können sie verwendet werden, einfach zum festhalten, die Ihnen helfen auszugleichen und eine Back-Up zu bieten, wenn Sie schlüpfen sollte.

Technik

Wenn Sie einen Baum Klettern sind Sie machen möchten jederzeit sicher, dass Sie Ihr Gewicht so weit wie möglich verbreiten. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Arme ermüden, während gleichzeitig die machen jede Verzweigung weniger wahrscheinlich zu brechen. Wenn Sie zwei Zweige statt - festzuhalten können dann tun.

Ein weiterer Punkt beim Klettern Bäume wie dieser ist, dass Sie versuchen sollten, sich wieder in den Stamm des Baumes zu lehnen, beim Klettern. Mit anderen Worten, anstatt hängen ganz herunter möchten Sie einen Fuß auf den Baumstamm zu platzieren, während Sie mit einer Hand hängen. Dies hilft Ihnen, Ihren Atem zu fangen und die gleiche Krawatte verringert die Chancen der Branche brechen.

Leere Patches

Die größte Herausforderung beim Klettern Bäume vorbei an den Teilen immer wird wo gibt es keine Verzweigungen. Hier ist eine Option, die Rinde des Baumes als Finger und Fuß hält zu verwenden. Dies ist natürlich ein wenig gefährlich, da gibt es eine Chance die Rinde lösen kann. Wieder Ihr Gewicht so weit wie möglich verbreiten kann hier helfen, wie kann Runde hinter den Baumstamm für zusätzliche Unterstützung zu erreichen, wenn es schmal genug ist. Je dünneren die Zehen Ihre Schuhe die leichter werden Ihre Füße in die Rinde zu graben und es als Fuß zu fassen.