Keimen der Samen zu Essen ist eine einfache Möglichkeit, richtig zu wachsen in Ihrem Hause. Es spielt keine Rolle, wenn Sie in einer kleinen Wohnung oder einer Farm Leben; Jedermann kann Sprossen wachsen. Mit ein paar Minuten und ein paar Cent pro Tag haben Sie jeden Tag gesunde frische Grün.
Es gibt einem Spross für jedermann. Gibt es Süsse, bittere, würzige, nussige und milde Sprossen. Sprossen sind nur unreife Pflanzen aus Samen, die Sie essen, bevor sie Blätter bekommen und wachsen. Die bekanntesten sind die in asiatischen Lebensmitteln, gewachsen aus Mungobohnen verwendet werden.
Sie können Samen vom Internet oder Gesundheit Nahrung Speicher kaufen. Sie können sogar einige vollen Größen Pflanzen wachsen und sammeln Ihre Samen für die Keimung im Winter. Samen für die Keimung sind relativ preisgünstig, da es nicht viel um Ihre Bedürfnisse zu füllen dauern.
Die nur andere Sache, die Sie benötigen ist ein Mason Jar und Sprießendes Deckel oder Tuch mit Drainage-Löchern (wie Strümpfe, oder Käse-Stoff). Sprossen wachsen besser in der Dunkelheit so finden einen dunklen Ort, sie zu setzen, während sie sprießen.
Die Schritte sind recht einfach und dauert weniger als 3-4 Minuten pro Tag.
Setzen Sie 1/4-1/2 Tasse Samen in der Mason Jar.
Die sprießende Deckel Schrauben Sie an oder verwenden Sie ein Stück Stoff, das entwässert mit Mason Jar Ring.
Füllen Sie es mit kaltem Wasser und lassen Sie es über Nacht aus.
In den Morgen Abfluss spülen wieder abtropfen lassen Sie, dann in einem Container in einem Winkel zu speichern Sie, so dass sie ablaufen können.
Ich habe die Gläser in einem Topf-Tablett zu entwässern.
Verschieben Sie die Gläser mit dem Auflauf-Tablett an einen dunklen Ort.
Zweimal täglich sollten Sie spülen und abtropfen lassen die Jar(s) und innerhalb von 3 bis 7 Tagen haben Sie Ihre Sprossen Essen. Sie entscheiden, wenn sie groß genug zu Essen sind.
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht sie verwildern lassen oder es sich in das Glas bindet. In diesem Fall haben Sie eine harte Zeit, das Netz der Wurzeln in das Glas zu schneiden. Wenn Sie sie nicht zweimal am Tag gründlich tun, können Sie auch Schimmel entwickeln.
Wenn Sie Ihre Sprossen angebaut haben, müssen Sie sie zu reinigen. Die Spreu (äußere Samen Shell) müssen entfernt werden. Ich fand, dass der beste Weg, dies zu tun ist, füllen Ihre Mason-Glas mit Wasser und lassen es überlaufen, wobei die Spreu mit sich. Nur beunruhigen Sie die Sprossen um mehr von der Spreu zu entfernen.
Lassen Sie Ihre Sprossen abtropfen lassen und sollte man in der Lage, sie in den Kühlschrank für ein paar Tage länger zu halten. Dies macht es einfach zu bedienen, in Sandwiches, Rühren braten und Salaten. Sprossen können Sie in so ziemlich alles. Wir lieben sie in der Suppe, so geben sie einen Versuch und Sie werden glücklich du hast!